Změňte práci a zbavte se nedělních depresí

Stává se vám, že si ani pořádně nemůžete užít neděli, protože máte neustále takový svíravý pocit a bolesti břicha? Pak jistě víte, kde je příčina. Příčina je nejspíš vaše zaměstnání. Jediná rada je – změňte ho.

Jestliže prožíváte smutné neděle a deprese, myslíte si, že můžete zažít něco horšího? Mnoho lidí totiž nechce svou práci opustit, protože mají strach. Ale je velká pravděpodobnost, že v jiné práci budete spokojenější.

Musíte si v první řadě uvědomit, co konkrétně vám v práci vadí a z čeho máte strach. Jsou to spolupracovníci, manažer nebo samotná práce, kterou máte vykonávat? Podle toho, kde je problém se musíte rozhodnout, jaké zaměstnání budete příště hledat, abyste nenarazili na stejný problém.

Pokud si myslíte, že se vám bude práce shánět těžko, tak máte pravdu. Ale pouze v případě, že budete sedět s rukama založenýma v klíně. Zkuste se ve svém volném čase samovzdělávat nebo si zaplaťte večerní kurzy. A také začněte zkoumat trh práce.

Musíte vědět, co hledáte, co očekáváte, co naopak nesnesete a co můžete nabídnout.

-pk-

Zdroj: Joan Lloyd & Associates - stránky americké koučky Joan Lloydové
Zobrazit přehled článků ze zdroje Joan Lloyd & Associates