Současné pracovní tempo je vyčerpávající, odborníci proto doporučují nejméně dvoutýdenní odpočinek. Jeden týden dovolené dnes již organismus k odpoutání od stresu nestačí a stejně tak není dobré dovolenou ani dělit na dvoudenní nebo třídenní úseky. Lidské tělo se v takových případech neumí naladit ani na odpočinek, ani na pracovní režim.
Chtějí-li se zaměstnanci na dovolené skutečně odpoutat od pracovních povinností, měli by nechat doma své mobilní telefony a vyrazit někam mimo domov. Odborníci uvádějí, že doma si člověk moc neodpočine. Fyzicky pracující člověk by měl o dovolené spíše lenošit a relaxovat, zaměstnanec z kanceláře pak odpočívat aktivně například při sportu.
**Datum vydání:** VII/2003
Article source profesia.sk - a Slovak job portal