Podle nedávného výzkumu Harvard Business School by většina lidí raději pracovala s méně schopnou, ale příjemnou osobou než s kompetentním člověkem, který je neustále nervózní. Položili jste si někdy otázku, zda nejste v kanceláři vnímáni jako takový nervák? V dnešním stresujícím a konkurenčním prostředí pracovišť se člověk nervozitě někdy ubrání jen stěží.
Projevy nervozity na pracovišti zahrnují zejména přehlížení úspěchů druhých, sarkasmus, omezování nebo zastrašování ostatních, kritizování a řadu dalších pasivně agresivních taktik, jako je tiché povzdechování. Pokud se vaše chování vyznačuje některou z těchto vlastností, zvažte následující kroky:
- Hledejte zpětnou vazbu.
- Dopřejte si více tělesných aktivit a spánku.
- Chovejte se společenštěji. Můžete například posnídat s kolegy.
- Vyhledejte odborného poradce.
-kk-