Co se stresu týká, rozlišujeme dva typy lidí – ti, kteří jsou ve stresu permanentně, protože nezvládají nároky kladené na svou osobu, a ti, kteří nemají se svou prací vůbec žádný problém, jen v některých situacích jako by nastal zkrat a oni zkolabují.
Nic není tak jednoduché, jak se zdá. A tak když kladete jako příčinu stresu množství práce, která se vám kopí na stole, neznamená to ještě, že jste objevili skutečnou příčinu všech problémů. Problémem nemusí být jen moc práce, ale také špatná komunikace na pracovišti, nejasné pracovní cíle, špatný pracovní plán, špatné vztahy s kolegy.
Existuje několik způsobů, jak se v práci nestresovat – nevšímejte si zkrátka lidí, kteří vás rozčilují nebo vám prostě nesedí, soustřeďte se jen na svou práci a nad věcmi se zkuste povznášet.
-pk-