Sedm tajemství pracovního života bez stresu

Pracovní život je náročný a bez stresu se neobjede. Článek se ale i přesto pokusil shrnout sedm základních skutečností, které mohou lidem v zaměstnání od stresu výrazně pomoci. První z nich je nepracovat vkuse, dělat si několikrát za den krátké, například pětiminutové přestávky a relaxovat. Dalších šest pak vypadá následovně:

- Na každou schůzku přicházejte o deset minut dříve.
- Buďte odpovědní za všechny své činnosti.
- Ukliďte si svůj pracovní prostor.
- Spíše než svůj čas řiďte sami sebe.
- Naučte se říkat ne.
- Odměňujte své úspěchy.