Mít práci neznamená automaticky být s ní spokojen. I v dnešní době, kdy je řada lidí nucena být za práci vděčná, však lze udělat určité kroky, jak být v zaměstnání spokojenější.
- Ukliďte si pracoviště. Většina lidí je šťastnější, produktivnější a klidnější v čistém a organizovaném pracovním prostředí.
- Snažte se lépe jíst. Stravujte se nutričně bohatými potravinami, vynechejte cukry a tuky. Zdravější člověk je i spokojenější.
- Usmívejte se. Pozitivní přístup pomáhá.
- Dělejte věci jinak. Přílišná rutina vede k nespokojenosti.
- Hledejte to dobré. Přemýšlejte o pracovních věcech, za které můžete být vděční.
- Pohybujte se. Najděte si způsoby, jak do pracovního dne zapojit více fyzických aktivit.
- Najděte si v práci někoho, kdo podpoří váš rozvoj. Takovým lidem se říká mentoři.
- Hledejte uznání za dobrou práci. Není správné, aby o vašich dobrých výsledcích nikdo nevěděl.
- Hledejte příležitosti, jak se učit a růst. Nemusí jít jen o klasické školení. Učte se od kolegů, čtěte odbornou literaturu, hledejte nové pracovní úkoly.
-kk-