Krátký spánek v zaměstnání zlepšuje paměť a duševní výkonnost. Potvrdil to tým vědců z univerzity v německém Dusseldorfu. Šestiminutové zdřímnutí v práci má podle jejich výzkumu se studenty na paměť stejný vliv jako celonoční spánek. Jde o první studii, která dokazuje, že i velmi krátký spánek výrazně zlepšuje paměť.
Výzkumníci dospěli k názoru, že usnutí spouští v mozku proces, který pokračuje bez ohledu na to, jak dlouho člověk spí. Při usínání se podle nich děje mnohem více, než jsme si dosud mysleli.
-kk-