Články z oblasti vzdělávání a poradenství

Smíchem proti stresu

Upřímný smích vycházející z břicha je jedním z bezplatných léků na každodenní stres. Navíc se…

Dopřejte si duševní dovolenou

Někdy člověk potřebuje dovolenou, aby se zbavil nahromaděného pracovního stresu. Nemusíte však…

Odložením důchodu proti demenci

Odložení odchodu do důchodu pomáhá proti demenci. Mozek, který díky práci zůstává aktivní, snižuje…

Varovné signály duševních problémů zaměstnanců

Manažeři lidských zdrojů by měli znát varovné signály, které ukazují na problémy zaměstnanců…

Nepodléhejte stresu bez ohledu na dobu

Ať už pociťujete stres kvůli své práci, rodině, financím, osobnímu úspěchu nebo naplnění, může to…

Co dělat pro lepší spánek?

Pokud máte problémy se spaním, měli byste upravit prostředí, vněmž spíte a také zapracovat na změně…

Jak být v práci šťastnější

Psychologové a další odborníci věnovali desítky let vědecké práce a stovky studií výzkumu toho, co…

Snižujte stres nejen pomocí kurzů smíchu

Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset…

Doporučení pro zdravý život vás i vašich zaměstnanců

S náročným pracovním rozvrhem a životním stylem může být obtížné udržet si zdravé tělo i mysl.…

Výpis 262270 z celkem 872