Články z oblasti vzdělávání a poradenství

Jak být v práci šťastnější

Psychologové a další odborníci věnovali desítky let vědecké práce a stovky studií výzkumu toho, co…

Snižujte stres nejen pomocí kurzů smíchu

Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset…

Jste ve stresu? Plánujte a cvičte

Vystresovaní a unavení vůdcové riskují řadu fyzických i psychických problémů, většinou se však o…

5 strategií pro řízení deprese na pracovišti

Možná jste u některého ze svých kolegů či podřízených zaznamenali následující symptomy: snížená…

Čas přestat s odkládáním

Na začátku roku si řada znás dala předsevzetí aktualizovat svůj životopis, konečně uklidit půdu…

Blíží se vaši zaměstnanci vyhoření?

Nejistá ekonomická situace posiluje stres zaměstnanců. Ti mohou dospět až kpověstnému vyhoření. Jak…

Tři cesty proti vyhoření

Tzv. burnout neboli vyhoření je dlouhodobou odpovědí lidského organismu na chronické emociální a…

Jak si užít Vánoce? Nestresujte se tradicemi

Pokud vás ve vánočním období stresují rodinná setkání, nekonečné večírky a nakupování, nejste sami.…

Porazte zimní únavu

Dny se zkracují, přibývá tmy a na mnoho lidí doléhá zimní únava. Změny počasí ssebou přinášejí…

Výpis 145153 z celkem 468